【養生卻養出病來?】

【養生卻養出病來?】除了飲食和運動,上班族還要怎樣做? 2017-09-29收藏文章 1   甚麽是養生?養生就是注意飲食和每天運動嗎?   我的一位朋友M君,自覺是上班族中的健康人士,飲食非常注意,五十來歲每晚放工後仍然到健身室跑步。這樣堅持數年後,竟被查出腸癌。     真正的養生遠不只是飲食或健身,而與「气」密不可分。不單是養米穀之「氣」(飲食所攝取的能量),而是養原陽之「气」(先天之气) ...

『快樂比任何學問都難』

​『快樂比任何學問都難』 人貧困的時候不快樂;富裕的時候也不快樂。 有工作的時候不快樂,失業當然不快樂。 健康的時候不快樂,生病的時候更不快樂。 自小我們學習許多課程,學數學「1+1=2」「9-5=4」,但我們沒有學過人生何時該加、何時該減才會快樂! 我們的家庭教育和「社會」大學,拼命地教人如何盤算、如何奪取、如何自我保護…所有該教人「快樂」方法不教,反而教的儘是慫恿人憤怒、憂鬱、沮喪的「本事」。 2010年荷蘭好聲音冠軍得主 Martin Hurkens,他在得獎之後走到街頭演唱「You Raise Me...